Витаминный комплекс для женщин: из чего состоит.

Витамины играют важную роль в поддержании здоровья, красоты и жизненной энергии. Они присутствуют в пище, и при правильном питании можно получить достаточное их количество. Потребность женщин в витаминах меняется в зависимости от возраста и состояния гормональной системы. Поэтому важно знать, какие витамины выбрать и как правильно их принимать с учетом этих факторов.

Три очевидных фактах о витаминах

1. Витамины не могут быть произведены организмом, за исключением четырех, которые производятся в небольших количествах.
2. Минералы могут быть получены только из внешних источников.
3. Ни один продукт растительного или животного происхождения не содержит всех необходимых питательных веществ.

Это означает, что, если ваш ежедневный рацион не включает все необходимые минералы и витамины, мультивитаминные добавки могут стать отличным решением.

Как определить нехватку витаминов?

Среди наиболее частых симптомов встречается повышенная усталость и слабость, сухость кожи и волос, долгое заживление ран.

1. Недостаток витамина D, любого из витаминов группы В или витамина С может вызвать постоянную сонливость.
2. При недостатке витамина D могут появиться усталость и нехватка энергии.
3. Витамин С и все витамины группы В (кроме В9) участвуют в выработке энергии — их недостаток может ухудшить метаболизм и общее состояние здоровья.
4. Дефицит фолиевой кислоты (В9) может вызвать анемию.

Женские витамины

Безусловно, все витамины важны для организма, но женщинам и мужчинам требуются разные биологически активные вещества из-за различий в биохимических процессах. Некоторые витамины особенно важны для женщин:

Токоферол (E) – необходим для овуляции и созревания яйцеклеток. При его недостатке могут возникнуть проблемы с беременностью, а также он обладает антиоксидантными свойствами.

Ретинол (A) – входит в антиоксидантный комплекс, защищающий клетки от повреждений и предотвращающий преждевременное старение. Он улучшает состояние кожи, волос и зрение.

Аскорбиновая кислота – еще один антиоксидант, который влияет на состояние клеток и стенок сосудов, поддерживая иммунитет.

Кальциферол (D) – представлен двумя формами: холекальциферолом (синтезируется в коже) и эргокальциферолом (получается с пищей). Он в первую очередь предотвращает остеопороз.

Где содержатся сразу все нужные витамины и минералы? В мультивитаминном комплексе ENDORPHIN WOMEN’S VITAMINS. Инновационный витаминно-минеральный комплекс ENDORPHIN предназначен для женщин, и включает в себя все, что необходимо для заботы о здоровье, красоте и благополучии. При создании комплекса использован тщательно сбалансированный состав и только высококачественные ингредиенты, чтобы гарантировать наилучшие результаты для женского здоровья.

Этот комплекс содержит 27 активных компонентов, включая витамины A, B1-3, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, K1, а также микроэлементы, такие как железо, цинк, медь, йод, селен, марганец, хром, молибден и ванадий. Мы основывались на научных исследованиях, чтобы определить наиболее эффективные и безопасные дозировки каждого компонента, способствующие поддержанию здоровья женского организма на протяжении всех этапов жизни, без перенасыщения.

Витаминно-минеральный комплекс от Endorphin не только восстанавливает энергетический баланс и способствует поддержанию женского здоровья, но и укрепляет иммунитет, улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей и оказывает общее укрепляющее и защитное воздействие на организм.