×
18.97.14.90
info@myendorphin.ru 8 (800) 302-77-51

Грибы в биодобавках: чем полезны, поддерживают ли молодость и работу мозга.

Говоря о современных трендах в биодобавках, мы каждый раз упоминаем так называемый тренд на натуральность. Сегодняшнюю тему можем назвать ярким тому примером — абсолютно “чистая” органика, которую тысячелетиями использует человечество. Речь пойдет о БАДах на основе грибов. Куда уж натуральнее, не так ли?

51.png

В китайской традиционной медицине, к которой мы будем неоднократно возвращаться, грибы, как натуральный природный лекарственный источник, используются тысячелетиями. В других же частях света свое распространение как функциональное средство они получили намного позже.

В последние годы благодаря и тренду, и исследованиям, биодобавки на основе грибов набирают популярность. Почему это происходит, что стоит взять на вооружение производителям БАДов, какие тенденции и предпосылки — поговорим обо всем по порядку.

Мир функциональных грибов: богатый и полезный состав

Не будем бросаться громкими заявлениями, рассказывая о том, что можно, наконец, забыть о традиционной медицине, выбросить лекарства и витамины и заняться исключительно самолечением грибными добавками.

Однако все же нельзя не отметить, что мир функциональных грибов в определенной степени стал революцией и в мире здорового образа жизни, увлекая за собой все больше людей, стремящихся к естественному укреплению своего иммунитета, и новым веянием в нашем сегменте БАДов.

Пройти мимо, разумеется, мы не могли, а потому в числе прочего занимаемся и контрактным производством БАДов на основе грибов. Более того, активно включаемся в тенденцию, видя в ней реальную перспективу, что подтверждается и исследованиями отрасли.

Сегодня в нашем арсенале БАДы с самыми популярными и изученными представителями: ежовик гребенчатый, рейши, шиитаке и мейтаке. Именно им уделим особое внимание, но сначала поговорим о выделяющих их особенностях.

Главный секрет кроется в уникальном химическом составе, который отличается от привычных нам, например, шампиньонов. Функциональные грибы богаты биологически активными веществами, которые оказывают мощное воздействие на наш организм, среди которых:

  • Бета-глюканы. Эти сложные углеводы — звездный состав не только функциональных грибов, но и зерновых культур, водорослей и дрожжей. Изучены уже достаточно, чтобы подтвердить их полезные свойства. В ХХ веке их выделили одновременно две группы ученых: японские (как раз-таки из грибов), и американские — из дрожжей.

    Как именно они работают? Для организма бета-глюканы — чужеродные соединения, поэтому он от них пытается избавиться, включая для этого клетки иммунной системы (макрофаги). В этом и заключается главная роль грибов как иммуностимулятора.

    Реагируя на бета-глюканы, иммунная система активизируется, запуская цепочку процессов, работая уже против серьезных патогенов и вирусов, помогая организму эффективнее бороться с инфекциями и укреплять защитные силы.

  • 52.png


    • Тритерпеноиды. Еще один сложный активный биокомпонент природных органических соединений. Эти соединения обладают лечебными свойствами, что делает их помощниками при борьбе с хроническими недугами.

      Например, тритерпеноиды в чаге помогают снизить воспаление в организме, и это очень широкий спектр: от заболеваний ЖКТ до артрита.

      Особенно богат ими гриб рейши, о котором мы подробнее будем говорить чуть позже. Самым его активным компонентом являются ганодериновые кислоты, оказывающие гиполипидемическое, антиоксидантное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

      Не меньшую пользу приносят и ланостановые типы соединений, чья активность больше сводится к антиаллергенному и гиполипидемическим свойствам.

      Действие тритерпеноидов иное, нежели у бета-глюканов — они способны активировать процессы путем не воздействия, а взаимодействия с ферментами и мембранными рецепторами.

    • Микро-, макроэлементы и аминокислоты, которыми богаты функциональные грибы — ещё одна причина, из-за которой БАДы с грибами интересны производителям. Если говорить о микроэлементах, то больше всего содержится в составе:

    ❖ Селена — мощного антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений и улучшающего иммунный ответ;

    ❖ Цинка, который важен для иммунитета, заживления ран и здоровья кожи. Грибы шиитаке — отличный источник цинка;

    ❖ Меди, участвующей в производстве коллагена, поддерживающей здоровье сосудов и нервной системы;

    ❖ Магния, который помогает справляться со стрессом, улучшает сон и поддерживает работу мышц. Грибы рейши содержат магний в легкоусвояемой форме;

    ❖ Фосфора, важного для здоровья костей и зубов, а также для энергетического обмена. Грибы майтаке — хороший источник фосфора.

    Можно назвать грибы в своем роде и мультивитаминным комплексом, где основные макроэлементы:

    ❖ Витамин D. Редкий для растительных продуктов витамин, чью важность для человеческого организма сложно переоценить. Самый “дефицитный” витамин, необходимый для формирования костной и мышечной ткани, работы иммунной, сердечно-сосудистой систем, влияющий на настроение и когнитивные функции.

    ❖ Витамины группы B — весь состав. Особенно же много:

    ➢ B2 (рибофлавина, поддерживающего здоровье кожи и глаз;

    ➢ B3 (ниацина), улучшающего работу сердца и мозга;

    ➢ B5 (пантотеновой кислоты), помогающей справляться со стрессом и участвующей в процессах энергетического обмена.

    53.png

    Аминокислотный состав, где присутствуют и незаменимые аминокислоты (в шиитаке их аж 8 штук) — еще одно из объяснений полезных свойств грибов и причина обратить внимание на биодобавки с ними.

    Например,

    ❖ шиитаке содержат приличное количество таких аминокислот, как глутаминовая кислота (участвует в работе ЦНС), аспарагиновая кислота (участвует в обмене веществ), аргинин (необходим для функций сердечно-сосудистой системы и синтеза белка);

    ❖ в майтаке помимо глутамина, содержатся лейцин, изолейцин и валин — незаменимые аминокислоты, участвующие в процессе роста и восстановления мышц. Они часто используются спортсменами для наращивания мышечной массы.

    Лидеры "грибного рынка" БАДов: главные звезды микологического Олимпа

    Давайте поближе познакомимся с царством функциональных грибов на примере самых ярких его представителей, узнаем их историю, свойства и популярные формы применения.

    Шиитаке (Lentinula edodes): гриб императоров и источник здоровья

    Шиитаке — ещё один гриб с многовековой историей, пришедший к нам из Азии. Глубоко почитаем в традиционной китайской медицине, а история его окутана легендами. В Японии шиитаке известен как «гриб спящего Будды». Существует легенда, что Будда благословил этот гриб, наделив его целебными свойствами.

    В Китае шиитаке называют “грибом ши”, что означает “гриб дерева”, а также “хоанг-мо”, что переводится как “императорский гриб”. Первое связано с тем, что еще в XII веке китайцы начали выращивать его на специально подготовленных бревнах, второе — с тем, что шиитаке ценился настолько высоко, что подавался к столу императоров.

    Что же говорит о шиитаке современная наука, и почему именно этот гриб так популярен в современных БАДах? Согласно исследованиям выявлены следующие его главные особенности:

    • Иммуномодулирующие свойства. Шиитаке содержит бета-глюканы, среди которых особенно выделяют лентинан, который входит в состав противоопухолевых лекарственных препаратов. Он стимулирует активность иммунных клеток, а именно макрофаги NK (натуральные киллеры), усиливая защиту организма от инфекций и опухолей.
    • Гипохолестеринемическое действие. Способствует снижению уровня холестерина благодаря содержанию в нем эритаденина.
    • Антиоксидантные свойства за счет содержания селена, а также лентинана, участвующего в процессах борьбы организма со свободными радикалами.

    Вдобавок гриб содержит целый набор важных микро- и макроэлементов, где помимо селена присутствуют цинк, фосфор, калий и витамины группы B, D.

    54.png

    Несложно догадаться, что изученные свойства шиитаке позволяют использовать его в совершенно различных и форматах БАДов. Более всего распространены добавки, направленные на укрепление иммунитета, улучшение работы ЖКТ, снижение уровня холестерина и в качестве профилактических средств. И вряд ли мы преувеличим, если скажем, что сложно сегодня найти производителя, в арсенале которого нет БАДов с шиитаке.

    Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus): гриб, стимулирующий мозг

    Он же львиная грива или Пом-Пом. Почему львиная грива? Это очевидная ассоциация — ежовик, действительно, похож на львиную гриву. Но нам интереснее свойства гриба. А они, если уж продолжать ассоциации, столь же могучи, как и сила льва.

    Использование ежовика гребенчатого в лечебных целях уходит корнями вглубь веков. В традиционной китайской медицине он ценится за способность улучшать работу пищеварительной системы и поддерживать здоровье нервной системы.

    Считалось, что он обладает способностью “успокаивать дух” и положительно влиять на когнитивные функции. Если обратиться к древним трактатам, то в них гриб упоминают не иначе как “пища для мудрецов”.

    Но вернемся к современности. Исследования убеждают, что ежовик не зря привлек внимание китайской древней медицины. Особое внимание уделяется изучению действия ежовика на ЦНС и активность мозга. А главная уникальность ежовика гребенчатого, которую отметили ученые, в его способности стимулировать рост нервных клеток.

    Самое важное открытие сделали японцы, обнаружившие в “львиной гриве”уникальные соединения эринацины и гериценоны, способствующие выработке NGF (нервно-ростового фактора), важного для функционирования мозга и нервной системы.

    Это открытие дало толчок к последующим исследованиям и росту популярности ежовика, который уже сегодня рассматривается как если не панацея, то точно перспективное, а, главное, натуральное средство.

    В недалеком будущем оно может лечь в основу лечения нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

    Более того, в Японии и ряде восточных стран “львиную гриву” уже используют даже не в биодобавках, а создавая препараты для терапии онкобольных. В России же уникальные свойства гриба заинтересовали производителей БАДов, которые выпускают добавки для:

    • Улучшения когнитивных функций: памяти, внимания, концентрации;
    • Профилактики и поддержки при нейродегенеративных заболеваниях;
    • Снижения уровня тревожности и депрессии: ежовик оказывает устойчивое положительное влияние на эмоциональный фон;
    • Поддержания здоровья ЖКТ. За счет противовоспалительных свойств, грибные добавки на его основе полезны, например, при гастрите;
    • Укрепления иммунитета: “львиная грива” содержит бета-глюканы, обладающие иммуномодулирующими свойствами.

    Сегодня на рынке представлено множество биологически активных добавок с ежовиком гребенчатым в различных формах: более распространенных капсулах и таблетках, порошке, как у MycoFarm, или экстрактах, как у Fungi Perfecti, основанной известным микологом Полом Стаметсом.

    55.png

    Рейши (Ganoderma lucidum): гриб бессмертия

    Рейши известен как “гриб бессмертия”, “лакированный трутовик” или “линчжи” (в китайской традиции), и занимает особое место в мире целебных грибов. Его история окутана легендами, а целебные свойства подтверждены не только многовековым опытом традиционной китайской медицины, но и современными научными исследованиями.

    История использования рейши насчитывает более 4000 лет. Первые упоминания встречаются в древних китайских медицинских трактатах (I век до н. э.), где рейши описывается как “лучшее из лекарств”, способное “укрепить жизненную силу” и “продлить годы”. В древнем Китае рейши был настолько ценным, что его могла позволить себе только высшая знать.

    Считалось, что он дарует вечную молодость и долголетие. Изображения рейши часто встречаются в традиционной китайской живописи и искусстве, символизируя здоровье, удачу и долгую жизнь. Из-за редкости в дикой природе (гриб собирали в труднодоступных горных районах), рейши долгое время был окутан мистическим ореолом, что только добавляло ему ценности.

    Современные исследования подтверждают многие из древних традиционных представлений о целебных свойствах рейши. Так, среди основных его свойств отмечают:

    • Иммуномодулирующее действие за счет содержания бета-глюканов. То есть стимулирование активности иммунных клеток;
    • Противоопухолевую активность. Исследования in vitro и in vivo показали, что экстракты рейши могут подавлять рост различных типов раковых клеток и индуцировать апоптоз (программируемую гибель клеток);
    • Антиоксидантное действие. Гриб богат тритерпеноидами и полисахаридами, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждения свободными радикалами и замедляя процессы старения;
    • Кардиопротекторный эффект. Исследования показали, что рейши может помочь снизить кровяное давление, уровень холестерина и улучшить кровообращение.

    В том числе уже есть и продолжаются исследования для подтверждения свойств рейши как гепатопротектора, ноотропа и адаптогена. Многообразие его свойств впечатляют. Не менее впечатляет и многообразие добавок на основе гриба, которые сегодня есть на рынке. Таблетированные, капсульные формы, экстракты, порошки и чай — добавки с ним популярны.

    56.png

    Мейтаке (Grifola frondosa): танцующий гриб для здоровья и долголетия

    Ещё один функциональный вид грибов, который нам подарила восточная культура и медицина, первые упоминания которого датируются 206 годом до нашей эры. Реже встречается у производителей биологически активных добавок, чем прочие собратья, но не менее интересен как перспективный представитель микологического мира.

    Название “Танцующий гриб” из легенд и историй, связанных с добычей мейтаке. По одной из них, японцы устраивали ритуальные танцы, когда находили гриб — предполагалось, что таким образом его удивительные полезные свойства обязательно усилятся. Согласно другой версии, танцы были связаны исключительно с радостью — стоил он очень дорого.

    Однако, перейдем к современной науке и свойствам, которые она подтверждает. Биологически активные вещества, которые особенно ценны в мейтаке:

    • Полисахариды (β-глюканы), обладающие иммуномодулирующим, противоопухолевым и антиоксидантным действием;
    • D-фракция: специфический полисахарид, который, как показали исследования, может ингибировать рост раковых клеток и усиливать активность иммунных клеток;
    • Грифолан: еще один уникальный полисахарид, обладающий гипогликемическим эффектом (снижает уровень сахара в крови).

    Антиметастатические свойства гриба продолжают активно изучать и использовать (особенно в восточной медицине), считая мейтаке наряду с прочими функциональными грибами, перспективным средством для профилактики и борьбы с онкологическими заболеваниями.

    Но и это не все. Существуют интересные исследования, касающиеся антибактериальных свойств гриба, противоаллергического действия, нейропротекторных и антивозрастных свойств, и даже использования его для лечения ожирения.

    Несложно догадаться, что столь большой перечень полезных свойств мейтаке позволяет производителям БАДов использовать гриб в самых разнообразных видах добавок: профилактики и лечения сердечно-сосудистых и простудных заболеваний, поддержания иммунитета, нормализации давления, выравнивания гормонального фона и многих других.

    57.png

    Грибной бум: новые возможности для вашего бренда БАДов

    Итак, мы убедились, что функциональные грибы — это не просто модный тренд, а мощный инструмент для поддержания здоровья, который можно (и нужно) использовать сегодня, развивая новые линейки биодобавок. От улучшения когнитивных функций до укрепления иммунитета, от борьбы с воспалениями до защиты от оксидативного стресса — спектр их действия, а, значит, и возможностей для производителей БАДов поистине широк.

    Пройдемся по ключевым и самым интересным моментам, которые стоит для себя выделить:

    • Сегодня потребители все больше внимания уделяют натуральным и эффективным средствам для поддержания здоровья. Они не просто в поисках БАДов для поддержки здоровья, а осознанно ищут продукты натурального происхождения, положительный эффект и свойства которых подтверждены. Именно поэтому биодобавки с функциональными грибами на пике популярности;
    • Спрос на БАДы демонстрирует устойчивый рост во всем мире, о чем мы уже писали в отдельных материалах. Потенциальные же покупатели явно заинтересованы в добавках с функциональными грибами, что подтверждает и статистика продаж на популярных маркетплейсах, и статистика запросов. По данным Яндекс. Вордстат более 30 000 пользователей рунета интересовались в последний месяц свойствами грибов шиитаке;
    • Для производителей БАДов развитие линеек добавок с грибами открывает новые возможности в виде разнообразия форм и формул. От капсул и порошков до экстрактов и напитков — найдется продукт для любой целевой аудитории.

    Плюс отличная база для экспериментов. Комбинируя различные виды грибов или добавляя к ним прочие элементы, можно создавать уникальные продукты с синергетическим эффектом, выгодно отличающиеся от конкурентов.

    Компания Эндорфин, как опытный производитель БАД, готовы стать вашим надежным партнером на этом пути. Что мы предлагаем своим партнерам?

    Контрактное производство полного цикла: от разработки рецептуры до выпуска готовой продукции под вашим брендом.

    ★ Использование высококачественного сырья. Работаем только с проверенными поставщиками и гарантируем качество используемых ингредиентов.

    ★ Современное оборудование и строгий контроль на каждом этапе. Производство ENDORPHIN соответствует всем международным стандартам GMP и ISO:22000, что гарантирует безопасность и эффективность выпускаемой продукции.

    ★ Индивидуальный подход к каждому клиенту. Гибкая система скидок и невысокий финансовый порог для первого старта. Учитываем все пожелания и помогаем создать продукт, максимально отвечающий требованиям заказчика и потребностям рынка.

    58.png

    Онлайн-экскурсия в компанию Endorphin поможет вам определиться с выбором партнера. Запишитесь, и мы подготовим коммерческое предложение по запуску вашего бренда. Поможем рассчитать ожидаемую прибыль, расскажем об особенностях производства, ответим на вопросы.

Читать также
Контрактное производство БАД Эндорфин в Краснодаре
Контрактное производство БАД Эндорфин в Краснодаре
Рынок бадов в 2025 году: аналитика и прогноз. Что делать продавцам бадов и чего лучше не делать
Рынок бадов в 2025 году: аналитика и прогноз. Что делать продавцам бадов и чего лучше не делать
Какие витамины нужны зимой
Какие витамины нужны зимой
Законы о БАДах: как адаптироваться к ним
Законы о БАДах: как адаптироваться к ним
Как создать эффективную команду для запуска бренда БАДов: кто нужен и сколько это стоит
Как создать эффективную команду для запуска бренда БАДов: кто нужен и сколько это стоит
Что ждет бады под собственной торговой маркой в 2025 году
Что ждет бады под собственной торговой маркой в 2025 году
Мобильные приложения для контроля потребления БАДов
Мобильные приложения для контроля потребления БАДов
Новый бренд спортивного питания: как не затеряться среди конкурентов
Новый бренд спортивного питания: как не затеряться среди конкурентов
Как правильно проводить маркетинговые исследования для БАДов
Как правильно проводить маркетинговые исследования для БАДов
Как выбрать правильное время для запуска БАДов на рынок
Как выбрать правильное время для запуска БАДов на рынок
Как использовать email-маркетинг для продвижения БАДов
Как использовать email-маркетинг для продвижения БАДов
Как продавать БАДы: самостоятельно или по франшизе
Как продавать БАДы: самостоятельно или по франшизе
Программа лояльности клиентов БАДов: как сделать так, чтобы за вашими биодобавками возвращались снова и снова
Программа лояльности клиентов БАДов: как сделать так, чтобы за вашими биодобавками возвращались снова и снова
Ингредиенты для БАДов: инновации в производстве
Ингредиенты для БАДов: инновации в производстве
Брендинг БАДов: создание уникального имиджа
Брендинг БАДов: создание уникального имиджа
БАДы под СТМ: готовые решения от контрактного производства
БАДы под СТМ: готовые решения от контрактного производства
Психология потребителя: что влияет на выбор БАДов
Психология потребителя: что влияет на выбор БАДов
Экспорт БАДов: как выйти на международный рынок
Экспорт БАДов: как выйти на международный рынок
Рынок БАДов в условиях кризиса
Рынок БАДов в условиях кризиса
Как разработать уникальное торговое предложение для БАДов – подробный гайд
Как разработать уникальное торговое предложение для БАДов – подробный гайд
Производство бадов как бизнес: с нуля до первых продаж
Производство бадов как бизнес: с нуля до первых продаж
5 ошибок при приеме витаминов: то, чего вы не знали про БАДы
5 ошибок при приеме витаминов: то, чего вы не знали про БАДы
Потребительские тренды бад: почему покупают бады?
Потребительские тренды бад: почему покупают бады?
Как определить цену на БАДы: факторы и стратегии
Как определить цену на БАДы: факторы и стратегии
Рынок БАДов: анализ и прогноз на 2025 год
Рынок БАДов: анализ и прогноз на 2025 год
Дизайн упаковки БАД: самые интересные решения 2025
Дизайн упаковки БАД: самые интересные решения 2025
Как производят креатин в России
Как производят креатин в России
Какой должен быть БАД в 2025 году: актуальные тренды
Какой должен быть БАД в 2025 году: актуальные тренды
Как использовать отзывы покупателей для улучшения БАДов
Как использовать отзывы покупателей для улучшения БАДов
Контрактное производство БАД: упаковка, формы выпуска и прибыль
Контрактное производство БАД: упаковка, формы выпуска и прибыль
Спортивное питание: производство и продажа
Спортивное питание: производство и продажа
Как организовать тестирование БАДов перед выходом на рынок
Как организовать тестирование БАДов перед выходом на рынок
5 вопросов, которые нужно задать перед производством БАДов под своим брендом
5 вопросов, которые нужно задать перед производством БАДов под своим брендом
Особенности продвижения БАДов через блогеров
Особенности продвижения БАДов через блогеров
Целевая аудитория БАД в России
Целевая аудитория БАД в России
Все документы для производства БАДов в 2024 году: полный гайд для предпринимателей
Все документы для производства БАДов в 2024 году: полный гайд для предпринимателей
Разработка БАДов: производство в России с нуля до готового продукта
Разработка БАДов: производство в России с нуля до готового продукта
Контрактное производство БАДов для нутрициологов
Контрактное производство БАДов для нутрициологов
Жиросжигатели: как выбрать и на что обращать внимание
Жиросжигатели: как выбрать и на что обращать внимание
12+ маркетинговых приемов для продажи БАДов: как продавать биодобавки, чтобы за ними возвращались
12+ маркетинговых приемов для продажи БАДов: как продавать биодобавки, чтобы за ними возвращались
Тренд на здоровье: как БАДы меняют наше представление о питании
Тренд на здоровье: как БАДы меняют наше представление о питании
О чем молчат производители БАДов?
О чем молчат производители БАДов?
Все мифы о БАДах в одной статье
Все мифы о БАДах в одной статье
Партизанский маркетинг для БАДов: 6 способов привлечь клиентов без затрат
Партизанский маркетинг для БАДов: 6 способов привлечь клиентов без затрат
Контрактное производство Омега-3. Как и из чего производят рыбий жир?
Контрактное производство Омега-3. Как и из чего производят рыбий жир?
Контрактное производство коллагена в России
Контрактное производство коллагена в России
Самые прибыльные ниши в 2024 году: лучшие бизнес идеи
Самые прибыльные ниши в 2024 году: лучшие бизнес идеи
БАДы для чайников: что такое, как выбирать и с чем принимать
БАДы для чайников: что такое, как выбирать и с чем принимать
Бизнес на спортивном питании: как построить его в России?
Бизнес на спортивном питании: как построить его в России?
Как с нуля запустить производство БАДов под своим брендом
Как с нуля запустить производство БАДов под своим брендом
Как продавать на маркетплейсах спортивное питание под СТМ
Как продавать на маркетплейсах спортивное питание под СТМ
Почему продавать БАДы на маркетплейсах выгодно
Почему продавать БАДы на маркетплейсах выгодно
Контрактное производство для аптек
Контрактное производство для аптек
Рынок БАДов в России
Рынок БАДов в России
Какие витамины нужны при сухой коже
Какие витамины нужны при сухой коже
Витамины на диете: какие точно помогут похудению
Витамины на диете: какие точно помогут похудению
Собственный бренд БАДов: производство по контракту
Собственный бренд БАДов: производство по контракту
Свидетельство о государственной регистрации (СГР) для производства БАД
Свидетельство о государственной регистрации (СГР) для производства БАД
Какие БАД востребованы на российском рынке в 2024 году?
Какие БАД востребованы на российском рынке в 2024 году?
Как понять, что вам не хватает белка?
Как понять, что вам не хватает белка?
Как осуществляется контроль качества на производстве БАДов?
Как осуществляется контроль качества на производстве БАДов?
Как набрать массу, если ты худой?
Как набрать массу, если ты худой?
БАДы для суставов. Какие выбрать?
БАДы для суставов. Какие выбрать?
Какие витамины помогут избежать весеннего авитаминоза?
Какие витамины помогут избежать весеннего авитаминоза?
Кальций: как правильно принимать и в каком виде?
Кальций: как правильно принимать и в каком виде?
БАДы для увеличения синтеза коллагена
БАДы для увеличения синтеза коллагена
Для чего нужны аминокислоты организму?
Для чего нужны аминокислоты организму?
Витамины для детей: какие нужны?
Витамины для детей: какие нужны?
Протеин для спортсменов и не только
Протеин для спортсменов и не только
Спортивная добавка креатин: для чего нужна
Спортивная добавка креатин: для чего нужна
Что такое гейнеры? Для чего нужны в спортивном питании
Что такое гейнеры? Для чего нужны в спортивном питании
Контрактное производство БАД: виды, выгоды, риски
Контрактное производство БАД: виды, выгоды, риски
БАДы для борьбы с целлюлитом
БАДы для борьбы с целлюлитом
Виды спортивного питания и как его принимать
Виды спортивного питания и как его принимать
Какие типы БАДов существуют
Какие типы БАДов существуют
Какие витамины наиболее необходимы для организма
Какие витамины наиболее необходимы для организма
Спортивное питание: для кого предназначено и как принимать?
Спортивное питание: для кого предназначено и как принимать?
Добавки для жиросжигания: что можно использовать для снижения веса?
Добавки для жиросжигания: что можно использовать для снижения веса?
Для чего и как нужно принимать Омега-3?
Для чего и как нужно принимать Омега-3?
Витаминный комплекс для женщин: из чего состоит
Витаминный комплекс для женщин: из чего состоит
Какой выбрать коллаген и зачем он нужен?
Какой выбрать коллаген и зачем он нужен?
Создать бренд БАДов, не разбираясь в составах
Создать бренд БАДов, не разбираясь в составах